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病情分析：蜂蜜有滋阴清热润喉，通便的作用，经常喝蜂蜜，有利于美白皮肤，抗氧化，防止衰老，软化血管，还可以帮助保持大便通畅，防止便秘，平时一定要注意使用温水冲蜂蜜，如果水温太高会破坏蜂蜜中的营养成分，导致营养价值下降，早上喝蜂蜜水可以通便，晚上喝蜂蜜水可以助眠。
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