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3分钟就能学会的排毒瑜伽，竟然能控制体重，加快新陈代谢！
2个备孕期瑜伽体式，轻松排除身体毒素竟然还有这么多好处！
本期的2个瑜伽体式，可以有效的帮助我们控制体重，让我们快速的排除体内毒素，促进血液循环，加快新陈代谢。还有可以按摩腹部内脏器官，有助于排除身体毒素，消除便秘，胀气等症状！
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