为什么你的照片总是看起来“头重脚轻”？ 也许你该看看平衡相称

摄影中应用平衡相称是众多实用的拍摄技巧之一。平衡相称有自己的规则和技巧，不会与三分构图法相混淆。在照片中应用平衡相称时，需要实践练习如何最大程度地利用任意拍摄场地的平衡相称特性，不过实现这个目标看起来容易做起来难。

如果一张照片的右边容纳了太多的元素，“摄影比例尺”就会向右倾斜，而左边会显得很空。如果照片的关注点均匀地安置在整个画面构图内，那么自然而然就会达到视觉上的对称平衡效果。平衡相称技巧与所有的艺术一样，通常具有很强的主观性，没有绝对的对错之分。但是，通过恰当地利用这些技巧，可以让照片的整体平衡效果更好。准备来试一试吗？

身处拍摄场地，摄影师要面对周围成百上千的拍摄对象，而且这些对象各种形状、大小和颜色都有。只是想一想如何从中实现平衡相称就会让人气馁。所以我们要将其分解成3个

主要方面进行分析。

•利用人物平衡相称（任何人或画面构图中的人物）。

•利用物体平衡相称（画面构图中任何突出的实体对象）。

•利用空间平衡相称（其他事物：空白区域、实体周围空间、风景等）。

一张照片达到平衡相称，并不需要照片中对象看起来很相似—只要在整个画面中比较均匀地分配它们的比重即可。平衡相称最重要的就是分配比重。接下来看一些示例，这些示例更好地展示了实现平衡相称的各种方法。

利用人物平衡相称

仔细观察图2.1，虽然乍一看这张照片还不错，但是这张照片的对称平衡感并不好。照片右侧“人物比重”太大了，而左侧明显不足。现在再看图2.2，我向左移动了几步，这样就改善了构图中人物的分配比例。通过稍许调整我与新娘之间的拍摄角度，可以将所有伴娘安排到画面构图的左侧，而将新郎和新娘放置在画面的右侧，可以与那些伴娘互相平衡。这样就得到了一张构图更加匀称的照片。

利用物体平衡相称

利用物体实现平衡相称有很多乐趣，但是也会让人有一些困惑。其中最棘手的问题就是决定使用什么样的对象。有时这不会是个问题，因为照片里只有一个对象。比如山坡上有一棵孤零零的树，那么就像你以前做过的那样，将树放在画面的一侧，而你的拍摄对象放在另一侧即可。

但是当面对几十种不同颜色、大小和形状的物体时，又该如何进行选择呢？此刻又怎样平衡画面呢？如果用于实现平衡的对象还没有确定，那么可以问问自己下面这5个问题。

选择平衡点的５个关键问题

1. 哪个对象是最大或最突出的？如果试着将图2.3 中的新郎移走，很明显，甘地的画像就是这个画面中最突出的对象。因此，我会选择这幅油画作为平衡点，甘地的画像在右侧而新郎在放置在左侧。注意这张照片是如何实现完美平衡的。

2. 哪个对象是最明亮的？这张照片（图2.4）是我在北京的街道闲逛时拍下的。我注意到有两位男士坐在小卖铺的前面，但我的视线却被从小卖铺里射出来的明亮灯光所吸引，里面还坐着一位妇女。我使用70-200mm f/2.8的镜头将画面拉近，调整了一下左边两位男士和右边坐在小卖部里妇女之间的平衡关系。因为灯光亮度的缘故，小卖部本身显得特别突出，而左边的这两位男士刚好实现了平衡画面的作用。

3. 哪个对象具有最突出的垂直线？掌握这个技巧需要一点窍门，希望下面的示例能帮助读者找到一些感觉。在拍摄图2.5 所示的照片前，我迅速地扫视一下整个取景器来发现其中的平衡点，也就是镜子右边形成的那条垂直线，是我最终所选的平衡点。对象本身的垂直线会成为画面的分割线。若能善用这些线条保持画面平衡，那么拍摄作品会收到良好效果；倘若忽视它们，那么画面就会显得凌乱，分散观者的注意力。注意，镜子所形成的垂直线与照片右边缘是平行的。另外注意镜子右边到照片右边缘的距离与新娘母亲到照片左边缘的距离是差不多的。以上这两点也是让照片保持平衡相称的有用技巧。

4. 哪些对象可以成为图案装饰？虽然日常生活中图案装饰随处可见，但是捕捉到它们并不总是轻而易举的，这里我选择这个示例也是为了展示这一点。图2.6 所示的照片中，右边的3个人型轮廓构成照片的图案装饰。尽管只有3个图案元素，但仍旧可以构成一个合格的图案样式。我一旦将图案装饰置于右侧，就需要将新娘和新郎置于左侧来保持照片的平衡感。

5. 哪个对象具有最强烈的对比？现在看图2.7 所示照片，如果现在闭上眼再睁开，你会发现自己的注意力被吸引到那辆红色的巴塞罗那观光巴士上。尽管这个照片场景中还有其他许多东西，但是巴士的红颜色压过了场景中其他的中性颜色。正是因为巴士具有这种高对比的颜色，所以我将其作为拍摄平衡点。我让妻子拍摄了一张照片，其中巴士在右边，而我在左边来平衡照片（图2.8）。现在看一下我没有注意到巴士的高对比颜色，而站在右边会发生什么情况。这样立刻会感觉照片右侧偏重（图2.9），从本能上就会感觉不舒服。

同一场景中处理多个平衡点

读到这里，可能读者会问自己：“如果场景中具有多个平衡点，而且它们各自具有前面所介绍的5个特征，那么我怎么知道该遵循哪一个特征呢？”这个答案非常具有主观性，但我建议应该寻找那个最具视觉吸引力的对象。在所到之处，实践、练习、发现具备5个平衡特征的对象，然后确定哪一个能与拍摄主体保持最佳的平衡相称，这样逐渐成一种拍摄习惯。例如，观察一下这张位于爱尔兰的多尼戈尔的照片（图2.10），画面场景中没有什么特别的东西，若仔细看会发现分别具备5种平衡特征的对象，显然，我的视线会被房子的白墙所吸引，因为它是整个场景里最明亮的对象。因此，画面中其他备选项都被排除，选择白房子作为平衡点（图2.11）。

利用空间平衡相称

空间平衡相称是拍摄中利用人物或物体平衡照片的一种技巧，可以将其分为两个步骤：第一步是平衡照片，第二步是注意构图画面左右边缘的空间以及用于平衡的人或物体。例如，假设画面中有两个人一左一右，左边的人距离画面左边缘为5厘米；右边的人距离画面右边缘也应接近5厘米为好。两个边距不必一模一样，但应该差不多。为什么这个距离很重要呢？

答案在于事实上照相机的取景器边缘作为了参照点。我们的大脑很容易察觉到与这些参照点之间的任何偏差，并借助这种空间感来调整和保持平衡，因此会非常精准。在按下快门之前需要特别注意一下画面构图的空间划分。

如图2.12所示，我将婚纱悬挂在场景左边，将正在化妆的新娘安排在右侧来保持画面的平衡。正如所看到的一样，婚纱到左边缘的距离是5.3厘米，新娘所坐的椅子到右边缘的距离是5.6厘米。就像之前所说的那样，两个距离没有必要完全一样，差不多就可以了。

与图2.13 所示的照片相比，图2.12所示照片两边的距离则相差甚远。这种不平衡感看起很不舒服，恨不得自己都想把相机向右挪一下，当然这是不可能的。

练习：变化拍摄角度保持平衡

练习：在房间里找到一面镜子（浴室或空闲的台面非常适合）。站在镜子前面，将物体放在右侧，确保能够看到实物和它的镜像，并拍下一张照片（图2.14）。

现在通过观察取景器，向左移动几步，注意当向左移动时，物体的镜像如何会出现在左边，而实物本身在右边。在这个位置再拍摄一张照片，现在照片构图达到了平衡（图2.15）。

同样也可以用两个苹果进行相同练习。在餐桌上前后摆放两个苹果，两者相隔30 厘米。距离最近的苹果可以作为拍摄主体或是一群人，而后面的苹果可以看做是另一个人或者另一群人（图2.16）。现在利用照相机的取景器进行观察，开始向左或者向右移动，直到画面中呈现出一个苹果在左边，另一个在右边。

继续向左或向右移动，调整到每个苹果与取?器相邻垂直边缘的距离相等。例如，左边的苹果距离画面左边缘是5 厘米，而右边的苹果到右边缘也应该是5 厘米（图2.17）。目标：在办公室或者房间里利用几对物体进行平衡构图。

说明：轻微地调整拍摄角度可对照片的平衡相称产生很大的影响。示例里的苹果和哈密瓜可以代表场?中的两组人，而它们的镜像代表另一组人。通过左右移动，可将一组人置于左边，另一组置于右边，从而实现画面的平衡。一般情况下大多数人都知道如何保持照片的平衡相称，但是每次无意识拍摄就是另外一个结果了。这些练习是对人们这种认知的强化，通过练习读者会开始不假思索地保持画面构图的平衡，而不是每次都要思考一下。

练习：拉伸镜头保持平衡

练习：这一次集中精神通过拉伸镜头和摇拍来寻求构图平衡。如果没有变焦镜头可以使用定焦镜头，在拍摄时通过走动来达到变焦的效果。在周围任意寻找两个拍摄对象（如果在户外会更有意思）。利用变焦镜头可将拍摄对象与场景中其他物体隔离开，从而实现拍摄对象的平衡相称。建议使用70-200mm 的镜头，或者其他变焦范围更大的镜头都可以。还必须要摇动镜头调整位置，直到两个拍摄对象到画面左右两侧边缘的距离看起来差不多为止（利用空间实现平衡）。任意两个拍摄对象都可以用来练习。不要过分考虑选择对比强烈的对象或者明显的垂直线。

目标：建议找到20 组拍摄对象，这很容易做到，在5分钟之内就可以在房间里找到20 或更多的拍摄对象用于平衡练习。

说明：这里需要掌握的核心技巧是通过拉近镜头将两个关注点孤立突出。当真正拍摄的时候可能需要面对一个很复杂的场景，其中有人、汽车、商铺、停车咪表等。在这样混乱的环境下，看起来似乎没有什么可以用于平衡构图。但要走近观察就会发现到处都是平衡点—只是需要把它们从场?中隔离突出而已。

正如本章所看到的这些示例（图2.18~ 图2.23），并没有什么特别的地方。这些照片都是我在街上散步时随意拍摄的。其中重要的是能够不断地注意到这些拍摄对象，并且能够在未来的拍摄中将它们运用于画面构图的平衡相称。

练习：移动人或者物体保持平衡

练习：这个练习的目的是让摄影师在拍摄时养成移动拍摄主体或场?中可移动物体的习惯，从而达到拍摄画面平衡相称的效果。这个练习与“拉伸镜头保持平衡”很相似。但是这次不需要照相机，而是需要有个人来帮忙。先将拍摄主体在房间里随便安排一个位置，然后再找到几个拍摄物体分别对应前面所介绍的选择平衡点的5 个关键问题，然后移动物体或者人，直到实现两者平衡为止。

集中精力在画面构图中寻找能够实现拍摄主体平衡的最佳平衡点，不要考虑光线和人物表情—只是全神贯注于构图平衡。

目标：找到与5 个特性分别匹配的拍摄对象一开始可能不太容易，可能读者没有专门训练眼力去寻找这平衡特性。而一个训练有素的摄影师则可以立刻发现

它们。这些拍摄对象可能并不在同一个房间里，所以要养成一种习惯，只要可能有利于提高拍摄效果，那么就要试着移动一下这些东西。不必保持房间现在的状态和室内的陈设。还有更多的视觉技巧可用于选择拍摄对象作为平衡点，我这里所列出的方法和工具只是最?通和最常用的。甚至在没有照相机的情况下，也可以随时尝试选取各种对象作为平衡点，以及判断一下它们符合5 个问题中的哪一种情况。我们的脑子里要牢牢铭记这个方法，当面临拍摄工作压力时会发挥出巨大作用，我们的眼中就会发现数不清的高质量的平衡点！这样就能完全掌控拍摄工作并赢得客户的信任。